Главная » Блог » Секреты продления эрекции

Секреты продления эрекции

65229Снижению интенсивности эрекции у миллионов мужчин на планете способствуют многие факторы как физические, так и психологические. Среди них можно отметить постоянные стрессы, проблемы в семье и на работе, болезни, алкоголь, наркотические и медицинские препараты, курение и многое др. При этом слабая эрекция вовсе не является помехой к получению оргазма, однако ощущение удовольствия при этом несколько снижено.

 

Что же может помочь мужчине справиться с проблемой эректильной дисфункции, возникшей в результате негативных психологических факторов?

 

  1. Больше движения в виде постоянных пеших прогулок и физических нагрузок.
  2. Не отказывайтесь от утреннего секса. Именно в утренние часы половые гормоны в мужском организме вырабатываются автоматически, что избавляет мужчину от мыслей об эрекции и ее повышении.
  3. Ходьба босиком или массаж стоп провоцирует сексуальное возбуждение. Это обусловлено расположением множества точек на стопе, отвечающих за половое влечение.
  4. Контрастный душ в области таза. Способствует приливу кровотока к мужскому органу.
  5. Регулярные занятия сексом. При этом происходит тренировка эректильных мышц, что гарантирует качественную эрекцию.

Что делать если причинами дисфункции в половой сфере служат физические недуги?

Если причинами эректильных расстройств являются заболевания, например, проблемы с простатой, диабет, нарушения кровотока, повреждение спинного, головного мозга или нервных клеток, в данном случае необходимо строго следовать предписаниям лечащего врача.

Как продлить эрекцию и половой акт

  • Для того, чтобы несколько отсрочить наступление оргазма зажмите член бедрами.
  • Во время секса попытайтесь вдохнуть воздух полной грудью.
  • При ощущении приближения оргазма, когда почувствуете, что уже не в силах это проконтролировать, попробуйте немного оттянуть яички.
  • Смените позицию.
  • Отвлекитесь и подумайте о чем-то постороннем.
  • Используйте презерватив, который помогает продлить половой акт.
  • Для увеличения эрекции можно воспользоваться специальными медицинскими препаратами.

Сама по себе эректильная дисфункция не является импотенцией в полном смысле этого слова. Однако она может быть ее легкой формой или начальной стадией. Поэтому очень важно определить причину сексуального расстройства и вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить мужскую силу на долгие долгие годы.